เคล็ดลับเด็ด จัดการปัญหาจุดด่างดำ ให้จางหายอย่างหมดจด

จัดการปัญหาจุดด่างดำ

หากจะพูดถึงปัญหาผิวหน้าที่ทุกคนต่างต้องพบเจอ และรักษาได้ค่อนข้างยาก นั่นคือ ปัญหาจุดด่างดำ ซึ่งเป็นแผลเป็นที่เกิดจากสิว อย่างที่รู้กันว่าการรักษารอยดำหรือแผลเป็นบนใบหน้านั้นใช้เวลาในการรักษานาน หากทราบสาเหตุและวิธีการป้องกันการเกิดจุดด่างดำก็จะสามารถมีหลุดพ้นจากวังวนปัญหานี้ได้

สารบัญ

  • จุดด่างดำ คืออะไร
  • สาเหตุของการเกิดจุดด่างดำ
  • วิธีป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดจุดด่างดำ
  • วิธีดูแลผิวหน้าเมื่อเกิดจุดด่างดำ
  • ข้อควรหลีกเลี่ยงเมื่อเกิดจุดด่างดำ
  • วิธีรักษาจุดด่างดำ

จุดด่างดำ คืออะไร

จุดด่างดำหรือรอยสิว คือ ร่องรอยที่เกิดจากสิว  มักเกิดจากการแกะสิวหรือบีบสิวอักเสบจนเกิดเป็นรอยแดง เมื่อร่างกายเข้าสู่กระบวนการรักษาผิวหนังบริเวณดังกล่าว จะมีการผลิตเม็ดสีผิวเมลานินจำนวนมาก ทำให้บริเวณของสิวที่หายแล้วมีสีเข้มขึ้นหรือเป็นรอยดำ

สิวอักเสบที่เมื่อยุบตัวลงแล้วมักทิ้งรอยดำเอาไว้ หรือสิวอุดตันที่เราพยายามบีบออกแบบผิดวิธีพยายามบีบสิวแรง ๆ เพื่อให้สิวหลุดออกเป็นตัวสร้างความเสียหายให้ผิวเพิ่มขึ้นจนอักเสบและเป็นแผลในที่สุด และยังมีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สีผิวดูไม่สม่ำเสมอกัน นั่นก็คือการเอาผิวหน้าไปรับแสงแดดโดยไม่ป้องกัน จึงทำให้ผิวเป็นทั้งรอยแดง รอยดำจนถึงคล้ำ

สาเหตุของการเกิดจุดด่างดำ

จุดด่างดำ เกิดจากกระบวนการรักษาและฟื้นฟูสภาพผิวของร่างกายหลังการเกิดสิวอักเสบหรือบาดเจ็บ หากการบาดเจ็บหรือการอักเสบจากสิวเกิดขึ้นบนผิวหนังชั้นบนก็อาจทิ้งไว้แค่รอยสิว แต่ถ้าระหว่างการเกิดสิวมีการบีบ แกะ หรือกดสิวจนทำให้เกิดการบาดเจ็บถึงชั้นผิวหนังที่ลึกลงไป ร่างกายจะรักษาแผลนั้นด้วยการสร้างเนื้อเยื่อใหม่มาทดแทน

วิธีป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดจุดด่างดำ

  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดการรับประทานอาหารจำพวกแป้ง ไขมัน น้ำตาลเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว
  • เมื่อเป็นสิว ไม่ควรบีบ แคะ แกะ เกาบริเวณที่เป็นสิว หรือเช็ดถูใบหน้าแรงๆ เพราะอาจทำให้สิวอักเสบได้
  • ล้างหน้าอย่างถูกวิธีวันละ 2 ครั้ง โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยนต่อผิว
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดสิวและสิวอุดตัน ซึ่งสังเกตได้จากคำว่า “Non-Acnegenic” “Non-Comedogenic” บนฉลากผลิตภัณฑ์

วิธีดูแลผิวหน้าเมื่อเกิดจุดด่างดำ

  • หากมีรอยสิวให้รีบดูแลทันที การปล่อยไว้นานอาจทำให้ปัญหาแย่ลงหรือใช้ระยะเวลานานขึ้นได้
  • ใช้ความอดทน เพราะการลดรอยสิวและรักษารอยสิวต้องใช้ระยะเวลานานกว่าจะเห็นผลลัพธ์ และทายาตามที่แพทย์สั่ง
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ โดยเลือกทานผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยลดรอยสิว
  • การทาผลิตภัณฑ์กันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดบางตัว อาจทำให้รอยสิวแย่ลงได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ข้อควรหลีกเลี่ยงเมื่อเกิดจุดด่างดำ

  • ไม่แคะ แกะ บีบ เกา ขูดบริเวณรอยสิว เพราะอาจทำให้รอยสิวแย่ลงกว่าเดิม
  • หลีกเลี่ยงการสครับใบหน้าหรือพอกหน้า เนื่องจากอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
  • หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเพื่อลดการอุดตันหรืออักเสบของสิว
  • หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน เพราะแสดงแดดอาจทำให้รอยสิวเข้มขึ้น อีกทั้งยังไปชะลอกระบวนการรักษาและฟื้นฟูรอยสิวให้ช้าลงได้

วิธีรักษาจุดด่างดำ

การลอกหน้าด้วยกรดผลไม้

การใช้กรด AHA เข้ามาช่วยเป็นตัวกระตุ้นในการผลัดเซลล์ผิว เพื่อให้เซลล์ผิวชั้นในสร้างคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ช่วยให้จุดด่างดำหรือรอยสิวต่างๆ ดูจางลง

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาจุดด่างดำ

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลปัญหารอยสิวที่มีประสิทธิภาพ ที่ควรมีส่วนประกอบของสารบำรุงจากธรรมชาติที่ช่วยปลอบประโลมผิวจากการอักเสบ ลดการเกิดสิวซ้ำซาก และเพิ่มความกระจ่างใส

เลเซอร์ Dual Yellow Laser

Dual Yellow Laser เครื่องเลเซอร์ที่มีการพัฒนามากขึ้นเพื่อการรักษาที่ดีมากยิ่งขึ้น โดยมีแสงเลเซอร์ออกมา 2 ชนิด ได้แก่ แสงสีเหลือง ที่มีความยาวคลื่น 578 นาโนเมตร ที่เหมาะสำหรับการรักษารอยโรคต่าง ๆ ที่มีสีแดง เช่น ปานแดง รอยแผลเป็นสีแดง และแสงสีเขียว ความยาวคลื่นที่ 511 นาโนเมตร มีประสิทธิภาพในการจัดการ จุดด่างดำ ได้เป็นอย่างดี รอยดำ รอยแดงลดลดชัดเจน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวทำให้ผิวแข็งแรงและฆ่าเชื้อบนผิวลดการเกิดสิวใหม่ในอนาคต

สรุป

ไม่ต้องกังวลกับปัญหาจุดด่างดำอีกต่อไป เมื่อได้เจอกับเลเซอร์ตัวท็อปอย่าง Dual Yellow Laser จัดการกับปัญหาผิวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดเลือนจุดด่างดำที่คอยกวนใจ ให้หายไปทันทีโดยไม่ต้องเสียเวลารอนาน ใบหน้าขาวเนียนกระจ่างใสมากขึ้นจากการกระตุ้นคอลลาเจนภายใต้ชั้นผิว คืนใบหน้าสวยสุขภาพดีกลับมาอีกครั้ง

"รวมทุกเรื่องเกี่ยวกับความงาม โดยทีมแพทย์ DoctorsAesthetic"

คุณหมอขนม DoctorsAesthetic

หมอขนม

ภัทรชนน อัศววรฤทธิ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
Restylane Trianer

คุณหมอแนน DoctorsAesthetic

หมอแนน

อภันตรี ทองคำวงศ์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
MSc. Dermatology

คุณหมอเเซนดี้ DoctorsAesthetic

หมอแซนดี้

ธัญชนก ปุญญโชติ
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง
MSc. Dermatology

คุณหมออ้อน DoctorsAesthetic

หมออ้อน

อิษฎา ตระกูลสุข
แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
Anti-aging

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *